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Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso

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Agregue Frutas y Verduras a su dieta

By dietasana  Posted on julio 12, 2012 In Alimentos Sanos Tagged como agregar frutas y verduras a la dieta, Nutricion y Dieta, vitaminas y minerales 

En el acelerado mundo de hoy, la gente tiende a comer sobre la marcha. Hay comidas rápidas que están disponibles en un sinnúmero de restaurantes de comida rápida para atraer a la gente a ...

Dieta balanceada y hábitos alimenticios

By dietasana  Posted on noviembre 10, 2010 In Dieta Balanceada Tagged agua, Alimentacion balanceada, carbohidratos, dieta equilibrada, grasas, Nutricion y Dieta, nutrientes para una dieta balanceada, proteinas, vitaminas y minerales 

En una dieta equilibrada se destacan a las frutas, verduras, granos integrales,  leche sin grasa o baja en grasa y productos lácteos; incluyendo tambien carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces, y se ...

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