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Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso

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Pastel de berenjenas y pimientos

By dietasana  Posted on febrero 22, 2012 In Recetas Saludables Tagged alimentacion sana, Comer Sano, comida casera, recetas caseras y saludables 

Una receta sencilla y saludable. Explicada paso a paso para que te salga muy rica, probala y seguí con los hábitos sanos. Auspiciada por Canal Sur Mira la Vida Recuerda que una dieta balanceada ...

Recetas: alimentación sana en Navidad

By dietasana  Posted on diciembre 19, 2011 In Recetas Saludables Tagged alimentacion sana para la familia, como comer sano, consejos para comer sano en las fiestas, recetas caseras y saludables, recetas sanas para navidad 

Aquí presento algunas ideas para cocinar en estas fiestas, un época donde la comida es un factor fundamental, pero es posible no caer en excesos y mantener la alimentación sana. Lo mas importante es ...

Barritas de arroz y semillas

By dietasana  Posted on junio 20, 2011 In Recetas Saludables Tagged cereal en barra, comer bien, comida saludable para vegetariano, comida sana para niños, comida vegetariana, como agregar fibras a la dieta, recetas caseras, recetas caseras y saludables, recetas nutritivas 

Quiero compartirte esta receta  que es un ideal tentempié o merienda para llevar siempre en el bolso o cuando nos apetezca algo muy dulce y que a la vez sea sano y tambien para ...

Receta vegetariana con judías verdes

By dietasana  Posted on noviembre 28, 2010 In Recetas Saludables Tagged alimentacion sana, chauchas, comida sana, comida vegetariana, judias, legumbres, recetas caseras y saludables 

Esta receta vegetariana francesa lleva como base las judías verdes (chauchas). Es fácil de preparar, solo requerirá una media hora de nuestro tiempo y la podemos preparar durante todo el año. Veamos los ingredientes ...

Recetas caseras: Empanadas de vigilia

By dietasana  Posted on marzo 31, 2010 In Recetas Saludables Tagged comer rico y sano, empanadas de vigilia con atun, recetas caseras y saludables, recetas de pascua 

Empanadas de Vigilia con Atún: Ingredientes para las Empanadas de Vigilia: Para preparar 1 docena de empanadas de vigilia se necesita: * 1 ó 2 latas grande de atún (ó 1 de caballa *). ...

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