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Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso

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Una dieta de verano

By dietasana  Posted on febrero 2, 2012 In Comer Sano Tagged alimentacion sana en verano, comida saludable en verano, control sobre la comida, dieta de verano, habitos alimenticios saludables 

Esta es una dieta que puede seguirse solo por 3 ó 4 días, no más, ya que se realiza en casos excepcionales cuando uno esta muy hinchado y quiere moderar la alimentación. Recuerde que ...

Como controlar la ansiedad por comer

By dietasana  Posted on septiembre 8, 2009 In Nutricion y Dieta Tagged ansiedad por comer, comer compulsivamente, conducta alimentaria, control sobre la comida, dieta balanceada 

La ansiedad es una preocupación excesiva irracional cuyo motivo no está bien definido, que provoca miedo, inquietud y respuestas fisiológicas y motoras (como dolores de cabeza, estomago, sudoración en manos, pies, temblores, etc.) ¿Qué ...

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