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Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso

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Receta vegetariana con judías verdes

By dietasana  Posted on noviembre 28, 2010 In Recetas Saludables Tagged alimentacion sana, chauchas, comida sana, comida vegetariana, judias, legumbres, recetas caseras y saludables 

Esta receta vegetariana francesa lleva como base las judías verdes (chauchas). Es fácil de preparar, solo requerirá una media hora de nuestro tiempo y la podemos preparar durante todo el año. Veamos los ingredientes ...

Espaguetis con verduras

By dietasana  Posted on mayo 20, 2010 In Recetas Saludables Tagged ajo, calabaza, cebolla, comida sana, espaguetis, fideos, recetas nutritivas, tomate, zanahoria 

Ingredientes para 4 porciones: . 240 gr de espaguetis de colores. .300 gr de calabaza. . 150 gr de zanahoria. . 150 gr de espárragos. . 150 gr de cebollas. . 1 diente de ...

Guiso de vegetales con arroz

By dietasana  Posted on agosto 4, 2009 In Recetas Saludables Tagged alimentacion sana, comida sana, nutrientes para una dieta balanceada, vegetales, verduras 

Esta receta de invierno aporta muchos nutrientes a nuestro cuerpo, y es una forma sencilla de incorporar verduras en nuestra alimentacion. Aqui los ingredientes: 200g de arroz 400g de zanahorias 500g de zucchinis 200g ...

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