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Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso

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Ideas para que su alimentacion sana no sea aburrida

By dietasana  Posted on octubre 28, 2011 In Comer Sano Tagged comer rico y sano, comer verduras y vegetales, como agregar frutas y verduras a la dieta, dieta en hombres y mujeres, dieta mediterranea, dieta saludable 

No hace mucho tiempo, mi madre y yo estábamos hablando acerca de los alimentos y las dietas. «Tu abuela solía alimentarte con la pasta cinco noches a la semana», insistió mi madre. «No!» -Exclamé, ...

Comer sano: verduras de hojas verde

By dietasana  Posted on septiembre 30, 2011 In Comer Sano Tagged alimentacion sana para la familia, alimentacion y salud, Comer Sano, comer verduras y vegetales 

Si quieres comer sano y llevar una dieta balanceada  para tener un cuerpo sano, deberas incorporar las verduras de hoja verde en tu dieta. Las verduras de hoja verde, por su contenido en magnesio ...

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