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Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso

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Importancia de los Alimentos con Fibra

By dietasana  Posted on mayo 4, 2012 In Alimentos Sanos Tagged alimentos naturales, alimentos y nutrientes, beneficios de los alimentos, fibras 

Un video con consejos sobre dieta y alimentos ricos en fibra para evitar enfermedades y problemas de estreñimiento. Cuida tu salud prestando atención a estos consejos y podrás mejorar tu calidad de vida. [tube]Ff1stOKDn6M&feature[/tube]

Nutrientes de los Alimentos

By dietasana  Posted on febrero 6, 2010 In Nutricion y Dieta Tagged alimentos y nutrientes, dieta equilibrada, funciones de los nurtriente, hidratos de carbono, lipidos, minerales, proteinas, tipos de nutrientes de los alimentos, vitaminas 

Los nutrientes son aquellos componentes de los alimentos que tienen una función energética, estructural o reguladora. En ellos encontramos distintos grupos: Hidratos de carbono (energéticos y estructurales). Lípidos (energéticos y estructurales). Proteínas (estructurales). Vitaminas ...

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