Como la alimentación afecta el sueño By dietasana Posted on julio 26, 2012 In Nutricion y Dieta Tagged alimentacion sana para la familia, alimentos que ayudan a dormir, mantener dieta balanceada Lo que usted come durante el día y la noche puede afectar sus patrones de sueño. Si su dieta se compone de una gran cantidad de alimentos procesados es posible que desee intentar comer ...