RECETAS SALUDABLES: Quinoa con verduras, alto contenido en fibra y un indice glucemico bajo, perfecto tanto para perder peso como para simplemente llevar una…
Calificacion: 4 / 5
Todo sobre la quinoa: propiedades, beneficios y su uso en la cocina
Asimismo, por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano. También es de gran ayuda …
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