Activate English Close Captions ????? SUSCRIBETE, es gratis http://bit.ly/X5XJjt ????? Mi hermano se empeñó en hacer la receta del Bizcocho de Piña y Goji sin yemas, sin maizena, con menos leche en polvo, cambiando los yogures y sin bayas de Goji. Este es el resultado: un bizcocho muy sencillo, apto desde la fase de Ataque y que sabe a brioche (pan de leche). Ni os daréis cuenta de que lleva salvado de avena, prometido.
IMPRIME LA RECETA http://recetasdukanmariamartinez.com/2013/03/28/bizcocho-de-yogur-dukan-ataque/
Os cuento como cocinar este bizcocho tanto en una olla GM como en el horno. Las ollas programables son la cosa más cómoda del mundo. La que os enseño tiene ya cinco años y se usa a diario. Es una GM modelo C, en el modelo D (las nuevas) el modo PASTEL se llama modo HORNO, pero sigue siendo el mismo programa.
WEB OLLA GM http://www.ollagm.com.es/
RECETAS OLLA GM DUKAN, de Julycar http://recetasdukanbyjulycar.blogspot.com.es/
———————–
RECUERDA QUE PARA ADELGAZAR RÁPIDO
– No debes olvidar el ejercicio obligatorio: andar 30 minutos a buen paso cada día
– Tienes que leer todas las etiquetas de lo que comes: descarta todos los alimentos que tengan azúcar añadido en la lista de ingredientes, el azúcar rompe la cetosis.
– Has de asegurarte de llevar un buen ritmo intestinal. Si no tomas la suficiente verdura en los días PV aparece el extreñimiento y pierdes peso más lentamente.
– Tienes que hacer bien la alternancia PP/PV. Dos hojas de lechuga y medio tomate no son suficientes, el día de PV hay que comer Proteína y también Verdura en abundancia.
– No abuses de los lácteos: se recomienda un máximo de 1 quilo al día entre yogures, leche y quesos desnatados
———————–
Maria Martinez mmb2412 Recetas para Dukan y Más es un canal dedicado a videorecetas para la dieta Dukan. Encontrarás recetas para la fase de Ataque y la fase de Crucero, así como tutoriales y consejos. Puedes dejar tus comentarios, preguntas o dudas bajo el vídeo o en la página de Facebook.
ESTA SOY YO (álbum de fotos) http://on.fb.me/W29FVx
FACEBOOK (página del canal) https://www.facebook.com/mariamartine…
TWITTER https://twitter.com/MariaMartinez_B
BLOG http://recetasdukanmariamartinez.com
GOOGLE+ https://plus.google.com/1168756141100…
FLICKR, Álbum de fotos de mis recetas, http://bit.ly/YbcPcu
¿Utilizas PINTEREST?
Recetas Dukan que estoy probando, en español http://pinterest.com/mariamartinez/re…
Otros sitios donde colaboro…
Foro Dukan no oficial: http://dukannooficial.foroactivo.com/
El Rincón de María, en http://dukanadictos.blogspot.com/
—————————–
Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music
Calificacion: / 5
Pérdida De Peso Rapido Para La Mujer Suplementos Dietéticos Rapid Release. 120 Capsulas, Productos Para Bajar De Peso
- Diseñado con un Complejo Para La pérdida de peso Que Destruye La Grasa Rapido
- Incluye Garcinia cambogia ingredientes caliente, café verde y frambuesa cetona
- Demostrado para promover la pérdida de peso por estudios clínicos
- 7x más la pérdida de peso que la dieta sola
- Haga un cambio en su vida ahora !
En los días 1 a 3, tome 1 cápsula de liberación rápida con un vaso de agua 30 minutos antes de las 3 comidas del día. Los días 4 y más allá, tomar 2 cápsulas de liberación rápida con un vaso de agua 30 minutos antes de las 3 comidas del día. Utilice al seguir una dieta reducida en calorías y un programa de ejercicio regular. No lo hagas merienda después de la cena o entre comidas, y no olvide beber 8 a 10 vasos de agua cada día. Para obtener los mejores resultados, utilice Xenadri
List Price: $ 39.00
Price: [wpramaprice asin=»B01BR1P3PM»]