ELIMINAR GRASA EN HOMBROS BRAZOS Y ESPALDA Una espalda fuerte y con brazos tonificados, son atractivos tanto para hombres como para mujeres por igual. Desafo…
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¿Quieres adelgazar en verano? Mejor deja la ciudad y pásate al …
Entrena tus brazos y hombros al menos un par de veces en semana. Te indicamos las pautas que debes observar para salir al campo. 1. 'Be water my friend'. Si, en el campo debes de ser flexible en tus planes de entrenamiento, ya que no hay dos circuitos …
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