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ELIMINAR ANSIEDAD, NERVIOS Y ESTRES – Remedios caseros
La ansiedad puede estar causada por cualquier situación que provoque frustración en una persona. A menudo va acompañada de nerviosismo e irritabilidad.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes problemas de salud. En el video de hoy descubrirás cuatro remedios caseros para tratar la ansiedad y el nerviosismo.
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ELIMINAR ANSIEDAD, NERVIOS Y ESTRES – Remedios caseros
Infusión de manzanilla, laurel y pasionaria
Un buen remedio para combatir la ansiedad es una infusión de manzanilla, laurel y pasionaria. A partes iguales, ponga una cucharada de ellas en un recipiente con el equivalente a dos tazas de agua y caliéntelo al fuego. Cuando arranque a hervir, apáguelo y déjalo reposar cinco minutos. A continuación, cuélelo. Tómela una vez al día, preferiblemente después de la cena, ya que, debido a su efecto relajante, también le ayudará dormir.
Infusiones
Existen varias infusiones indicadas para esta dolencia. Mezcle a partes iguales 20 g de valeriana, Melisa, pasiflora, hipérico y anís estrellado. Deje hervir dos minutos el contenido de la mezcla, en una proporción de una cucharada sopera por vaso de agua, y mantenga en reposo durante 10 minutos más. Una vez colado, se puede ingerir cuántas veces lo desee. Otra buena opción es la infusión de lavanda y es pliego. Mezcle 15 g de flores secas de lavanda y 15 g de espliego por cada taza de agua.
Levadura de cerveza
Además de su poder depurativo, la levadura de cerveza es ideal para levantar el ánimo, mantener los nervios templados, e incluso prevenir la ansiedad y la depresión. Especialmente recomendable en primavera, tome al menos dos grandes cucharadas cada día.
ELIMINAR ANSIEDAD, NERVIOS Y ESTRES – Remedios caseros
Baño de eucalipto y tomillo
Para calmar los nervios, lo mejor es un baño de eucalipto y tomillo. Llene la bañera con agua a 35 °C y vierta el preparado a partes iguales de 50 g de hojas de eucalipto y tomillo hervidas previamente en 2 l de agua. Filtre la infusión y déjela reposar. El baño debe durar unos 15 minutos.
Botica de la Abuela
Video ELIMINAR ANSIEDAD, NERVIOS Y ESTRES – Remedios caseros
http://youtu.be/x8_DNajwXek
Calificacion: / 5
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