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«Remedios Caseros Para El Nervio Ciatico»
El dolor en el nervio ciático, ubicado en la parte baja de la columna vertebral, es conocido como “ciática”. Se trata de nervio más extenso y ancho del cuerpo, porque se ramifica para formar un solo tronco nervioso. ¿Quieres saber cuáles son los más eficaces remedios naturales para la ciática? ¡Entonces sigue leyendo!
¿Sabías que una de las funciones del nervio ciático es transmitir los impulsos hacia casi todos los movimientos que realizamos? ¿Y que se trata de una de las partes más vulnerables y sensibles de nuestro cuerpo, que se puede deteriorar al más mínimo daño o presión?
«Remedios Caseros Para El Nervio Ciatico»
Compresas De Calor o Frio
Si la ciática es causada por la compresión de los nervios y los músculos de la temporada de invierno.
Remojar una toalla en agua tibia y colocarla sobre la zona afectada. También puedes utilizar una bolsa de agua caliente para aliviar el malestar.
Si el dolor de la ciática es acompañada de inflamación, hacer la terapia de frío. Envuelve unos cubitos de hielo en un paño y colócalo en la zona afectada.
Se reducirá el flujo de sangre hacia el área del dolor, de ese modo, proporciona un alivio inmediato.
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Descanso y Masaje
Descansa acostándote sobre una superficie plana y pon una almohada suave por debajo de tus rodillas.
Realiza un masaje con este remedio:
Asa un poco de polvo de nuez moscada en una cucharada de aceite de jengibre. Deja que la mezcla se enfríe un poco y luego aplicarlo en las zonas afectadas.
Infusión Para El Dolor De Ciática
Ingredientes:
1 cucharada de tomillo
1 cucharada de orégano
1 cucharada de ortiga verde
1 litro de agua
Vierte todo en un cazo y hierve 15 minutos. Deja reposar 5 minutos y cuela. Bebe la mitad en un día y la otra mitad al otro día.
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Jugo Para El Dolor De Ciática
1 manzana
2 tallos de apio
½ pepino
¼ pimiento rojo
1 diente de ajo
Corta la manzana en 8 partes y el apio en trozos de unos 7 cm. Pica el pepino y el pimiento. Machaca el ajo. Coloca todo en el triturador o licuadora. Puedes añadir un poco de agua. Agita bien antes de beber.
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