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Si usted sufre de ansiedad, tranquilisese, hay varios
remedios caseros que le pueden ayudar a relajarse:
La valeriana para combatir la ansiedad.
Se debe tomar una taza de la infusión de siete a quince
gramos de raíz de valeriana para medio litro de agua
antes de dormir.
Un excelente sedante y somnífero suave es la infusión
de las hojas de naranjo.
Puede tomar una infusión de tilo la cual se puede
elaborar antes de dormir.
Se recomienda Evitar tomar bebidas con cafeína (café, sodas o té negro),
chocolate o bebidas alcohòlicas.
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La Nueva Cura Bíblica Para la Depresión y Ansiedad: Verdades antiguas, remedios naturales y los últimos hallazgos para su salud (Cura Biblica / Bible Cure) (Spanish Edition)
¡Hay esperanza!Usted puede superar la depresión y la ansiedad¿Sufre usted de depresión o ansiedad? En este conciso y fácil libro, usted descubrirá un manantial de información que le ayudará ¡a ser libre! El Dr. Colbert ha eliminado la confusión existente sobre la depresión y la ansiedad y la ha hecho simple y fácil de comprender. Incorporando los hallazgos más recientes dentro de la medicina con la sabiduría eterna de la Biblia, La nueva cura bíblica para la depresión y la ansied
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