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Es Verdad Que La Semilla De Chia Sirve Para Adelgazar

By Marco F.  Posted on noviembre 17, 2015 In General Tagged adelgazar, Chia, para, Semilla, sirve, verdad 
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PORQUE LA CHIA ADELGAZA

La Semilla de Chia es una semilla saciante por su capacidad de aumentar de volúmen al absorver líquido, por otro lado su alto contenido de omega 3 favorece el transporte de nutrientes al organismo ayudando a mejorar el metabolismo lo que en definitiva permite eliminar las grasas y con ello el exceso de volumen corporal.

Las Semillas de chia tienen la capacidad de atrapar 12 veces su volúmen en agua lo que ayuda a crear sensación de saciedad controlando el apetito

La Chia es un suplemento alimenticio rico en ácidos grasos esenciales como el omega 3, este tipo de ácido facilita la absorción de nutrientes por lo que todo el organismo se beneficia, permitiendo bajar los niveles de colesterol y toxinas en general, por su alto contenido en fibra , también ayuda a la digestión y con ello y como consecuencia permitimos que nuestro metabolismo se regule mejor.

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"Puede haber algo de verdad en el viejo proverbio de desayune como un rey, almuerce como un príncipe y cene como un mendigo. Algunos estudios … Puede incluso agregarle algunos frutos secos, bayas o semillas de chía para darle un toque crujiente …
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