Hola! este video te mostrará como realizar ejercicios en tu casa para lograr tonificar el cuerpo, recuerda que una dieta balanceada debe ser acompañada de ejercitación frecuente, si no puedes todos los días ponte como meta día de por medio para hacer tu rutina de ejercicios. En esta ocasión te presento ejercicios para piernas y abdomen, realizado por TELVA para que este verano podamos lucir un cuerpo cuidado y saludable, animate y comienza tus ejercicios!
[tube]VUjM7Y69QQA[/tube]Mi Dieta Balanceada
Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso
