Ahora ya puedes elegir la mascarilla que prefieras, pero recuerda es mejor haceer todas para dar lo mejor a tu iel tambien recuerda que tu piel es un reflejo de tu salud. Para mantenerla suave y joven debes también tener una dieta balanceada, tomar más de dos litros de agua al día y evitar el tabaquismo y el alcohol.
¿Por qué se afecta mi piel?
La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y su primera y principal barrera contra agentes patógenos. Entre sus muchas funciones están: regular la temperatura corporal, proteger las estructuras internas y proporcionar sensaciones como el tacto y la presión. Una piel tersa y luminosa es señal de salud, sin embargo existen muchos factores internos y externos que pueden influir negativamente en su aspecto y correcto funcionamiento:
Principales factores que afectan la piel
Exposición excesiva a la radiación solar.
Uso excesivo de sustancias químicas como maquillajes, jabones, entre otros.
Alcoholismo
Tabaquismo
Dieta desequilibrada y poco saludable
Desde el punto de vista estético la piel ha sido considerada símbolo de belleza por numerosas culturas. En la actualidad diversas compañías de cosméticos dedican sus esfuerzos a hallar nuevas fórmulas que permitan rejuvenecer y proteger la piel. La forma más común de tratamiento de belleza son las mascarillas.
Mascarilla de Efecto Tensor: Se aplica húmeda y al secarse provoca una tensión que favorece la circulación sanguínea y la nutrición celular.
Mascarilla de Efecto Reafirmante: Se aplica húmeda y al secarse provoca una tensión que reafirma los tejidos.
Mascarilla Exfoliante: Permite la eliminación de células muertas y secreciones de la piel.
Mascarilla Hidratante: Evita la evaporación del agua superficial de la piel, creando una barrera de protección y favoreciendo la desaparición de las arrugas y reafirmando las líneas de expresión facial.
Mascarilla Estimulante: Estimula los vasos capilares superficiales y favorece la nutrición de los tejidos.
Mascarilla de Efecto Aclarante: Absorbe el exceso de melanina, eliminando manchas y pecas.
Mascarilla Renovadora: Elimina las células muertas de la capa superficial y activa y acelera la renovación celular.
Debes tener en cuenta que la piel de cada persona tiene características diferentes, por lo cual la reacción ante determinada mascarilla puede ser diferente también. Uno de los aspectos que más influye en la efectividad de un tratamiento facial es el tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta.
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¿una dieta balanceada que favorece la nutricion? ¿Sabías que uno de sus mejores efectos de la grasas es que es el almacén de energía del cuerpo? Asimismo, mantendrá el cuerpo adelante para sobrevivir mucho tiempo después de que todos los otros nutrientes se han ido. Grasa y sodio podrían ser la comida superior para evitar según la mayoría de los programas de dieta moderna, y más cuando hablamos de una dieta balanceada que favorece la nutricion. Pero la respuesta puede ser un poco diferente. Debemos tomar todos los alimentos con moderación. De la misma manera, la fibra es mala para el cuerpo si lo único que el cuerpo obtiene es fibra.
La cuestión cuando halbamos de una dieta balanceada que favorece la nutricion entonces no es tanto con lo que se introduce en el cuerpo, sino la forma y las proporciones que se consumen. Tomemos por ejemplo el azúcar. Azúcar procesada es buena como una fuente rápida de energía. El azúcar de la fruta es lo mejor. El azúcar de la fruta es quemado por el cuerpo en cantidades más lentas y por lo tanto dura más tiempo a diferencia de su contraparte procesada. El azúcar de la fruta nos da la sensación de una oleada de energía rápida como la que sentimos con el azúcar procesada. Espero que estos tips te ayuden con una dieta balanceada que favorece la nutricion.