¿Qué es lo que debe contener la dieta de los niños en edad escolar? En Guiainfantil.com te hablamos sobre buenos hábitos de alimentación para los niños para que tengan la suficiente energía para afrontar las clases, exámenes, extraescolares, deberes…
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dieta balanceada para un niño en edad escolar y los alimentos ricos en Omega 3. Las verduras como, brócoli, calabaza, frijoles, judías verdes, lechuga, coliflor son muy ricos en Omega 3. Del mismo modo especialmente pescado de agua fría / variedad grasos son una fuente excelente de Omega 3. Algunos de los peces son la trucha, pez espada, sábalo, el salmón, la caballa, el arenque y el atún albacora. ¿ dieta balanceada para un niño en edad escolar? Los alimentos naturales están en todas partes. Los ejemplos aquí dados son sólo algunos, pero sobre todo los más sanos y entre los mejores. Hacer dieta a través de alimentos de salud es tan fácil como coger la próxima elección.