La alimentación juega un papel crucial en el rendimiento deportivo. Conoce cómo debe ser la dieta para los jugadores de fútbol. Más información en el artículo http://www.alimmenta.com/dietista-nutricionista-deportivo/dieta-para-futbolistas/
Conoce nuestro servicio online https://www.youtube.com/watch?v=P26vv5wqv7g
Subscríbete a nuestro canal y mantente informado sobre nutrición saludable https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=alimmenta
Visita nuestra web http://www.alimmenta.com
Calificación: / 5
¿dieta balanceada para un futbolista? Toda la energía que el cuerpo no necesita, como sabemos, se almacena en el cuerpo como grasa. Ahora, la grasa es importante. La grasa en nosotros es almacenada de manera que cuando el cuerpo se queda sin combustible, se basará en este almacén de energía para mantenerlo en marcha desde hace mucho tiempo, pero sólo cuando la energía almacenada en los músculos se agotan. Pero ese es precisamente el punto. Cuando el cuerpo se somete a un programa de pérdida de peso, el cuerpo reacciona al almacenar más energía de lo que podía. Con respecto a dieta balanceada para un futbolista, se reconocerá la falta de nutrientes muy similar a la forma en que reconocemos que la escasez de alimentos está a punto de suceder. Al igual que nosotros también va a guardar y conservar toda la energía de que fuera posible para su uso futuro. El cuerpo va a ser muy tacaño en la liberación de la energía, liberando sólo aquello en lo que tendríamos que funcionar. Y eso es exactamente lo que sucede. El cuerpo primero saca toda el agua de las células. A continuación se utiliza el músculo para el combustible. Entonces y sólo entonces será utilizada la grasa que se ha guardado para que pueda sobrevivir. Otra vez pregunto: ¿ dieta balanceada para un futbolista? Como dijo el buen libro, la Biblia, estamos muy bien y hemos sido maravillosamente creados, ¿por qué jugar con eso?