4 claves para una dieta vegetariana saludable
En ese contexto, las dietas vegetarianas y veganas pueden ser completas y sanas, si se sabe reemplazar correctamente las proteínas de origen animal por las vegetales, muy necesarias, entre otras cosas para la formación de músculos, huesos, cabello, …
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Nueva guía de composición de los alimentos (MANUALES INTEGRAL) (Spanish Edition)
Conocer la composición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana y equilibrada. La Nueva guía de composición de los alimentos de Integral presenta las tablas nutricionales más completas, actualizadas y de fácil consulta publicadas hasta el momento.
Esta obra se convertirá en una herramienta indispensable para todo aquel que se preocupe por su dieta y haya optado por un papel activo a la hora de escoger la calidad, la cantidad y la mejor combinac
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