25 thoughts on “Dieta para Bajar de Peso – sexy – si se puede –”
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Pues la motivacion crece dia a dia al ver el cambio en ti ,yo perdi 13 kilos en 3 meses con tan solo comer bien e ir al gimnasio y como dice un comentario te acostumbras ya despues no toleras comer mal o te da asco mucha grasa muy importante haz cardio diario
hola amigas coman toronja una diaria y un poco de ejercicio de admoninales seccion de 10 en 10 y giros asi adelgazan
has bajado 9 kilos en 8 meses mujer???
woww dime como le hiciste
yo llevo el mismo tiempo y solo he bajado 2 =S
yo quisiera bajar lo que tu bajas en un mess asi que no te desanimess!!! =D
porque no se puede comer banana y uvas????????
ok(:
por que hasta donde tengo entendido el banano lo usan para subir de pesoo… no para bajarlo.. ,, pero cuando llegues a tu peso ideal y tengas una rutina de pesas clara y constante lo peudes consumir ya q el potacio es muy bueno para los musculos 🙂 suerte y las uvas si no se por que :S
ATT: Emmanuel
this person knows what theyre doing..but personally, the only thing that I found that actually works in order to lose weight is advice from a man by the name of Rob. His site is: little(dot)im/fitxpert1
banana, mucha grassa. Uva, dulce.
mejor dejar de consumir azucar, o sea acustumbrarse a usar poca azucar, que lso sustitutos de azucar que traen cancer.
Gracias por motivarme a seguir con lo que mas me ha costado trabajo en la vida….bajar de peso. Tus palabras son sinceras….te doy gracias por ellas.
Realmente funciona para bajar 10 kilos aquí: watch?v=z1CYIJf6Bv0
oye Rafael muy buenos tips de la dieta, tengo que bajar unos 5 kg te voy ir platicando como voy con tus consejos que me parecen los mas sensatos gracias¡
no se puede comer bananas porque estas contienen un alto numero de calorias y al querer bajar de peso lo que se desea es eliminar calorias no ganarlas …
y las uvas la verdad nunca habia escuchado que no se pudieran comer en una dieta, pero le veo el sentido si nos ponemos a analizar que la fermentacion de la uva produce etanol y este si que engorda y demas .jeje bye….
ademas d algo muy bueno para aplanar el abdomen es el uso de una faja, pero ojo no usarla todo el dia o toda la noche si no tres o cuatro horas diarias ya que esta si la usas en exceso puede ser perjudicial sobre todo porque debilita los musculos y te acostumbras tanto a ella que pasas a depender de esta.
mesddd si lla los as? leido copia y pega esto en 5? videos mas o tu madre morirá en 3 dias, hacedlo por fabor mi a mi amigo le?? paso, yo? lo e hecho pa que no me pase, por fabor acedme caso. esto es una maldicioooooon hace hace 10 minutos
hermoso video desalud te passte men bien dicho somos loq comemos muevete camina vive men o woman gogogogg
Me Gusta Este Video es muy bueno, porque recomienda Tips para poder bajar de peso , lo cual es muy importante para la personas que quieran bajar de peso también recomiendo ver mis videos en mi canal
Yo elimine la grasa que tenia demas tomando una infusion de 14 hierbas orientales? que una amiga japonesa me recomendo aca en Asia y desde ahi no he vuelto a subir, no necesite hacer ejercicios ni matarme de hambre. Si te interesa utilizarla tambien enviame un correo a welovefuji arroba gmail com
Adelgaza sin rebote AQUÍ: x0TNkxx1ev8
sisi, pero tu tas gordo jujuju
@QuitarGrasa por favor me podrian decir el nombre del americano que sale al final de su video quisiera conseguir sus programas de ejercicios. ya antes tenia pero los perdi. gracias
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Pues la motivacion crece dia a dia al ver el cambio en ti ,yo perdi 13 kilos en 3 meses con tan solo comer bien e ir al gimnasio y como dice un comentario te acostumbras ya despues no toleras comer mal o te da asco mucha grasa muy importante haz cardio diario
hola amigas coman toronja una diaria y un poco de ejercicio de admoninales seccion de 10 en 10 y giros asi adelgazan
has bajado 9 kilos en 8 meses mujer???
woww dime como le hiciste
yo llevo el mismo tiempo y solo he bajado 2 =S
yo quisiera bajar lo que tu bajas en un mess asi que no te desanimess!!! =D
porque no se puede comer banana y uvas????????
ok(:
por que hasta donde tengo entendido el banano lo usan para subir de pesoo… no para bajarlo.. ,, pero cuando llegues a tu peso ideal y tengas una rutina de pesas clara y constante lo peudes consumir ya q el potacio es muy bueno para los musculos 🙂 suerte y las uvas si no se por que :S
ATT: Emmanuel
this person knows what theyre doing..but personally, the only thing that I found that actually works in order to lose weight is advice from a man by the name of Rob. His site is: little(dot)im/fitxpert1
banana, mucha grassa. Uva, dulce.
mejor dejar de consumir azucar, o sea acustumbrarse a usar poca azucar, que lso sustitutos de azucar que traen cancer.
Gracias por motivarme a seguir con lo que mas me ha costado trabajo en la vida….bajar de peso. Tus palabras son sinceras….te doy gracias por ellas.
Realmente funciona para bajar 10 kilos aquí: watch?v=z1CYIJf6Bv0
oye Rafael muy buenos tips de la dieta, tengo que bajar unos 5 kg te voy ir platicando como voy con tus consejos que me parecen los mas sensatos gracias¡
no se puede comer bananas porque estas contienen un alto numero de calorias y al querer bajar de peso lo que se desea es eliminar calorias no ganarlas …
y las uvas la verdad nunca habia escuchado que no se pudieran comer en una dieta, pero le veo el sentido si nos ponemos a analizar que la fermentacion de la uva produce etanol y este si que engorda y demas .jeje bye….
ademas d algo muy bueno para aplanar el abdomen es el uso de una faja, pero ojo no usarla todo el dia o toda la noche si no tres o cuatro horas diarias ya que esta si la usas en exceso puede ser perjudicial sobre todo porque debilita los musculos y te acostumbras tanto a ella que pasas a depender de esta.
mesddd si lla los as? leido copia y pega esto en 5? videos mas o tu madre morirá en 3 dias, hacedlo por fabor mi a mi amigo le?? paso, yo? lo e hecho pa que no me pase, por fabor acedme caso. esto es una maldicioooooon hace hace 10 minutos
hermoso video desalud te passte men bien dicho somos loq comemos muevete camina vive men o woman gogogogg
Me Gusta Este Video es muy bueno, porque recomienda Tips para poder bajar de peso , lo cual es muy importante para la personas que quieran bajar de peso también recomiendo ver mis videos en mi canal
Yo elimine la grasa que tenia demas tomando una infusion de 14 hierbas orientales? que una amiga japonesa me recomendo aca en Asia y desde ahi no he vuelto a subir, no necesite hacer ejercicios ni matarme de hambre. Si te interesa utilizarla tambien enviame un correo a welovefuji arroba gmail com
Adelgaza sin rebote AQUÍ: x0TNkxx1ev8
sisi, pero tu tas gordo jujuju
@QuitarGrasa por favor me podrian decir el nombre del americano que sale al final de su video quisiera conseguir sus programas de ejercicios. ya antes tenia pero los perdi. gracias
gran video
Xq bebidas sin hielo? :O