Soy rellanas y quiero empezar una dieta saludable pero el incomveniente es que no gusta las verduras quiero saber si hay algo que me aconsejar
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dieta que nocontenga verduras?
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Mi Dieta Balanceada
Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso
hola … pos esta muy cañon .. que encuentres una dieta que te ayude a bajar de peso con puras carnes o frutas mejor informate como preparar ensaladas ,, te confieso que tengo el mismo problema que tu ,, odio las calabazas,, pero me concentro en las que si me gustan como el pepino,las papas a la francesa y carne asada o pechuga asada, zanahoria cocida con chayote, les pones salsa de soya y con polo asado nopales con cilandro,o sea solo como las que me gustan y con eso he bajado como 10 kg en 6 meses, aparte que las tengo que comer porque tengo colitis nerviosa, y no me queda de otra , pero en buena onda buscale hay maneras de cocinalas, con aderezos como ensalada cesar,, hay un aderezo que tiene albahacar pimienta y aceite de olivo que sabe ,, muy buena,, buscale y suerte.
No pues si la pones dificil eh prueba con una mayor cantidad de frutas bajas en azucar pero como ninguna verdura te gusta?
Es que te pregunto por que si no pues esta dificil bajar las verduras son las que menos calorias tienen y mas nutritivas y son excelentes para bajar de peso sin ellas pues si esta ca;on!
PEro bueno pues igual y la atkins pero creo que hasta esa lleva un poco de verdura aunque es una dieta segun los que saben mas totalmente maligna para el organismo
Hola! Pues creo que la dieta ideal para tí sería la de los puntos, en la que debes de comer tantos puntos de acuerdo a tu género, edad y altura. Las carnes, quesos, huevos, fiambres y todo por esa onda tiene 0 puntos, hasta el chicharrón que venden de paquete! Pero las frutas, verduras, harinas y azúcares tienen muchos puntos. A mí no me funcionó (a pesar de que sí bajé) porque a mí SI me gustan las frutas y las verduras mucho, así que sufrí bastante, pero mi esposo era feliz con esta dieta. El único «inconveniente» por así llamarlo es que tienes que estar al día con tus niveles de colesterol y triglicéridos, si los tienes bajos, perfecto! Eso sí, igual deberías consultar con un especialista.
Exito!
No pues ya te jodistes porque no ay una dieta sin verduras
o comes verduras o te quedas como estas.
la mejor dieta que te aconsejo sin verduras es hacer mucho ejercicio pero sin exagerar adelgazas sin comer verduras.
YO REALIZO UNA DIETA DE HERBALIFE. NO ES NECESARIO COMER VERDURAS YA QUE UN PRODUCTO ESPECÍFICO LAS REEMPLAZA. SI QUERES SABER MAS PODES MANDARME UN MAIL A: NESIRIAN@YAHOO.COM.AR