Imagen de la página 391 de «El AB-Z de nuestra propia nutrición.» (1904)
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Identificador : abzofourownnutri00flet Título : El AB-Z. de nuestra propia nutrición Año : 1904 (1900s ) Autores : Fletcher, Horacio, 1849-1919 Someren, Ernesto van Higgins, Hubert Los sujetos : Dieta Nutrition Digestion Physiology Editorial : New York: Frederick A. Stokes Company Contribuir Biblioteca : Yale Universidad, Cushing / Whitney Medical Library Patrocinador Digitalización : Open Commons Conocimiento y la Universidad de Yale, Cushing / Whitney Medical Library Ver libro Páginas : Visor de libro Sobre este Libro : entrada de catálogo Ver todas las imágenes : todas las imágenes de libro Haga clic aquí para Libro de vista online para ver este ejemplo en contexto en una versión navegable en línea de este libro. El texto que aparece antes de la imagen: ullydescribed. 1 han llamado a este proceso la rhyth- L347 I El AB- Z. de Nuestra Nutrición propia segmentación micrófono de la observación contents.Further intestinal revela peristaltismo aquí andthere, y bajo ciertas circunstancias thetypical puede verse movimientos oscilantes. Todos estos fenómenos arenow ser consideredin detalle. Rítmica segmen-tación de los intestinalcontents. – Este es el más byfar commonand la processto mecánica más ing interés verse en el smallintestine. El natureof el proceso maybest entenderse byreferring al dia-gramo en la Figura 2. Masa-unaCadena como de foodis visto acostado en silencio InOne de las asas intestinales (línea I, Fig. 2). Sud-Denly una actividad definida aparece en los medios, y un momento después constricciones en regular en-intervalos a lo largo de su longitud cortarlo en pequeños ovoidpieces. La cadena sólido es así, rápidamente, trans-formada, por un seccionamiento simultánea, en aseries de segmentos uniformes. Un momento latereach de estos segmentos se divide en dos par- [348] texto que aparece después Image: Figura i. – Aparición de f ^ Odin los intestinos horas 5K aftereating. Este y otros de radio-gráficos redujo dos tercios. El AB- Z. de Nuestros mareas Nutrición propios, e inmediatamente después de las partículas división relincho-ses (como y por la línea 2, Fig. 2) rushtogether, a menudo con la rapidez de volar cierres asiente, y combinar para formar nuevos segmentos (cf como línea 3, Fig. 2). El siguiente momento estos nuevos-mentos seg se dividen, y particlesunite vecinos para hacer una tercera serie, y así sucesivamente. Al tiempo del segundo segmentación (línea 3, ^ O CD CD CD CDRR, ° iv J J jv & gt; ^;. 3 AC ^ B Figura 2. – Diagrama que representa el proceso de rítmica seg-mentación Líneas i, 2, 3, 4 indican la secuencia de appearancesin el bucle. Las líneas de puntos marcan las regiones de división. Thearrows mostrar la relación de las partículas a los segmentos theysubsequently formulario. Fig. 2) las partículas finales se dejan pequeña. Obser-vación muestra que estas pequeñas piezas no se vuelven a dividir. La pieza final en un sólo varía Insize con ea Nota sobre las imágenes Por favor, tenga en cuenta que estas imágenes se extraen de las imágenes escaneadas de páginas que pueden haber sido mejoradas digitalmente para mejorar la legibilidad -. Coloración y aspecto de estas ilustraciones pueden no parecerse a la perfección el trabajo original
Una nutrición adecuada es importante para todos. Una nutrición adecuada garantiza que la gente vive una vida larga y saludable, mientras que ser capaz de hacer todo lo posible para obtener el máximo provecho de la vida. Si necesita ayuda con tener una nutrición adecuada, a continuación, prestar mucha atención a los consejos de este artículo.
Trate de comer la mayor parte de sus comidas en casa. Cuando estás en el camino, se tiende a comer alimentos altos en calorías y una mayor cantidad de ellos. En casa, usted puede controlar lo que los ingredientes que utiliza y asegúrese de que estén frescos y saludables. Esto reduce calorías y aumenta el tiempo en familia.
Es importante empezar una buena nutrición temprana en la vida. Los niños desarrollarán sus gustos torno a lo que les das de comer cuando son jóvenes. Por esta razón, asegúrese de ofrecer a su hijo una amplia gama de sabores y texturas, así como la introducción a los cereales integrales, frutas y verduras.
Para adoptar un estilo de vida más saludable, intente permanecer lejos de la carne. Recuerde que usted todavía necesita proteínas en su dieta y todavía puede comer carne un par de veces a la semana. Pero también se debe considerar alternativas como el pescado o los huevos que son definitivamente mucho más saludable para usted, especialmente mediante la reducción de los riesgos de enfermedades del corazón.
Estar sano requiere mucho trabajo de nuestra parte. Sin embargo, una de las maneras más simples y eficientes para mantenernos sanos es no perder de vista y reducir nuestro consumo diario de azúcar. Algunas personas asumen que beber jugo de fruta es un buen reemplazo para soda. Esto no siempre es cierto teniendo en cuenta muchos jugos de fruta tienen un mayor contenido de azúcar que las bebidas gaseosas. Como se puede ver, estar consciente de lo que está comiendo y bebiendo puede hacer una gran diferencia en su salud en general.
Un gran consejo nutricional es invertir en una licuadora. Licuadoras son grandes porque usted puede mezclar una amplia variedad de alimentos en una simple bebida. Usted puede lanzar en un puñado de frutas, una cucharada de proteína en polvo, y un poco de avena en la licuadora para crear un movimiento fantástico y salu
dable.
A veces, las ensaladas son mejores cuando están verdes! Sólo incluir una variedad de lechugas y espinacas. Añadir un poco de frijoles de soya y algunos garbanzos, tal vez algunos pimientos en rodajas, y cualquier otra cosa que usted puede pensar que es de color verde. Terminar todo con un aderezo bajo en grasa, y estar seguro de que usted está comiendo muy saludable por cierto.
Uno de los nutrientes que muchas personas no reciben suficiente de todos los días es el calcio. Es uno de los nutrientes más importantes en la dieta, ya que controla muchas cosas, incluyendo los nervios, los músculos y los huesos. Buenas fuentes de que incluyen leche, nueces y verduras de color verde oscuro.
La mejor manera de mantener hábitos alimenticios saludables para toda la vida es empezar temprano. Usted debe animar a sus hijos a comer bien. Darles opciones saludables y mantener sus dietas variadas. Sus hijos serán más propensos a crecer con un gusto por probar cosas nuevas y hábitos saludables para saciar los antojos.
Las naranjas son grandes adiciones a su dieta. Son excelentes para el sistema inmunológico y ayudar a evitar el consumo de alimentos con calorías vacías. Son repleto de vitamina C y vitaminas B, y son dulces y satisfactoriamente jugosa. También tienen un paquete ecológico duro y fuerte, son totalmente naturales, y vienen en paquetes de una sola porción.
Una dieta saludable le ayudará a estimular su sistema inmunológico. Al estimular el sistema inmunológico de su cuerpo su cuerpo será capaz de luchar contra las impurezas que causan problemas en la piel. Simplemente no perder de vista lo que está poniendo en su cuerpo y asegurarse de que lo que usted pone en su cuerpo estimula el sistema inmunológico.
Uno de los alimentos más saludables que puede consumir durante el día es el tomate, en forma natural. Los tomates son muy beneficioso, ya que contienen un alto contenido de vitamina C y un contenido, que restaurará la energía necesaria para realizar tareas en el trabajo o la escuela. Esto puede poner en un gran estado de ánimo y dar lugar a despejar, piel fresca.
Como se dijo antes, la nutrición adecuada es importante para todos. Tener una nutrición adecuada es clave si quieres vivir una vida larga y saludable al obtener el máximo provecho de ella. Si usted recuerda los consejos que se encuentran en el artículo anterior, entonces usted puede tener una nutrición adecuada y obtener el máximo provecho de la vida.