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Una dieta de verano

By dietasana  Posted on febrero 2, 2012 In Comer Sano Tagged alimentacion sana en verano, comida saludable en verano, control sobre la comida, dieta de verano, habitos alimenticios saludables Leave a comment 
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Esta es una dieta que puede seguirse solo por 3 ó 4 días, no más, ya que se realiza en casos excepcionales cuando uno esta muy hinchado y quiere moderar la alimentación. Recuerde que mantener hábitos saludables es la mejor forma de cuidar nuestra saud y cuerpo, mas aún en verano y vacaciones en donde perdemos el control de la comida.

Tambien es fundamental seguir con la práctica de deportes y ejercicios cada día!

[tube]tkVsUi4-zF0[/tube]

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