Adelgazar – Perder 3 kilos By dietasana Posted on junio 22, 2009 In Adelgazar y Bajar de Peso Tagged adelgazar, apetito, calorias, comer bien, dieta balanceada, hambre, perder kilos El mensaje de las dietas es ingerir menos calorías y practicar más ejercicio. Pero….a veces esta teoría no funciona. En cambio, sí tienen éxito las pautas sencillas y prácticas. Las que proponemos a continuación ...