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En este video les comparto varias ideas de como puede ser un día en una dieta vegana BALANCEADO, como dije en el video, las porciones DEPENDEN de cada persona y las necesidades que tenga, por lo tanto es simplemente una guía para cuando no sabes que hacer durante la semana y te quieres cuidar o […]
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La dieta mediterránea es efectiva para adelgazar y mejorar la salud, te cuento todo sobre ella en este vídeo, incluye menú semanal y lista de la compra. Calificación: / 5 ¿Qué tiene que ver menu semanal para dieta balanceada con el café? El café es una buena fuente de antioxidantes, además de sus diversos beneficios. […]
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