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Dieta balanceada para jóvenes

Quiero compartirte este video con consejos muy útiles sobre la alimentación correcta y la importancia de crear buenos hábitos en nuestros hijos y jóvenes. Realizado por Centro Medico Teknon.

Es importante no seguir la moda adolescente de no comer sano, ya que esto traerá consecuencias en la salud futura de ellos, y ayudará a evitar los trastornos como la bulimia y anorexia que tanto afecta a nuestros jóvenes y adolescentes. Una dieta balanceada es la mejor manera de comer para alimentarse sanamente.