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><channel><title>Mi Dieta Balanceada .com</title> <atom:link href="http://www.midietabalanceada.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.midietabalanceada.com</link> <description>Una dieta balanceada es la mejor dieta para bajar de peso, junto a ejercicios para bajar de peso</description> <lastBuildDate>Mon, 13 May 2013 23:50:36 +0000</lastBuildDate> <language>en-US</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.4.1</generator> <xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /> <item><title>¿Qué son los Alimentos Funcionales?</title><link>http://www.midietabalanceada.com/nutricion/que-son-los-alimentos-funcionales/</link> <comments>http://www.midietabalanceada.com/nutricion/que-son-los-alimentos-funcionales/#comments</comments> <pubDate>Mon, 13 May 2013 23:50:36 +0000</pubDate> <dc:creator>admin</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricion y Dieta]]></category> <category><![CDATA[alimentos funcionales clasificacion]]></category> <category><![CDATA[definicion de alimentos funcionales]]></category> <category><![CDATA[ejemplos de alimentos funcionales]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=976</guid> <description><![CDATA[Los alimentos funcionales son aquellos que cumplen una función adicional ademas de su aporte nutricional, se trata de alimentos fortificados y enriquecidos. Te comparto este video auspiciado por Dos Pinos con información útil sobre los beneficios de estos alimentos para nuestra salud. Realizado por Temas de Peso Related posts: Los colores en los alimentos Dieta [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=970</guid> <description><![CDATA[Entre las verduras y hortalizas encontramos una rica variedad de formas colores y sabores. Cada una de ellas posee cualidades y propiedades distintas, todas ellas son grandes fuentes de minerales y vitaminas, y en esta ocasión nos centramos en los vegetales de hoja verde oscura, los cuales tiene muchas propiedades y sobresalientes beneficios para la [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=964</guid> <description><![CDATA[Se trata de una dieta ancestral seguida por nuestros antepasados que solo comian lo que cazaban y recolectaban, es decir, las personas de la era paleolítica. Por lo tanto esta dieta consiste en alimentarse de verduras, carne, huevos, frutas, pescado y frutos secos, evitando entonces todos los alimentos procesados, como ser pastas, pan, arroz, cereales, [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=957</guid> <description><![CDATA[Hacer dietas de adelgazamiento durante el embarazo no es recomendable para el desarrollo del bebé ni para tu salud. Muchas de las dietas para perder peso no tienen suficiente hierro, ácido fólico u otras importantes vitaminas y minerales. Recuerda que el aumento de peso es uno de los mejores indicativos de un embarazo saludable. Las [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=951</guid> <description><![CDATA[Esta receta es muy saludable, por el tipo de cocción, ya que el pescado se cocina envuelto en papel de aluminio; se puede realizar sin el agregado de manteca y elegiendo en su lugar aceite de oliva. Si no consigues el pescado entero, puedes optar por comprar filetes de pescado, es decir, pescado ya cortado [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=946</guid> <description><![CDATA[Las carnes son alimentos que siempre están presentes en nuestra dieta habitual, ya sean rojas o blancas, ellas nos ofrecen minerales importantes como el hierro y proteínas de calidad que no deben faltar en la dieta. Sin embargo, por nuestra salud, es recomendable reducir la ingesta de carnes procesadas que además de los nutrientes antes [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=938</guid> <description><![CDATA[Te comparto este video para realizar ésta rutina en casa, y tonificar las piernas, gluteos, abdomen y brazos! Realiza éstos ejercicios de 3 a 4 veces a la semana. Recuerda seguir una alimentación sana para que la actividad pueda dar buenas resultados. Realizado por Gym Virtual Related posts: Ejercicios para tonificar el cuerpo Dieta y [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=934</guid> <description><![CDATA[Te presentamos un postre saludable que puedes hacer para toda la familia, si estás en un plan de alimentacion sana éste plato dulce te va a gustar mucho! Mira el video y aprende a prepararlo, al final de la receta se agrega chocolate blanco derretido, puedes no disponer de este ingrediente si estás muy estricto, [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=928</guid> <description><![CDATA[Para estar guapa, hay que alimentar en primer lugar la piel desde el interior escogiendo los alimentos correctos. Antioxidantes: los aliados antiedad Los antioxidantes sirven para neutralizar los radicales libres &#8220;malos&#8221; que aceleran el envejecimiento cutáneo. Estos compuestos nocivos son el resultado de la actividad celular normal de la piel y los órganos. El tabaco, [...]
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isPermaLink="false">http://www.midietabalanceada.com/?p=924</guid> <description><![CDATA[¿Es posible adelgazar en verano? Por supuesto que si! aqui te comparto este video con consejos muy prácticos y opciones de alimentos con menos calorías para bajar de peso en estos días de calor, recuerda que el realizar ejercicios o un deporte con frecuencia hará que tu cuerpo luzca mas esbelto y saludable. Presta atención [...]
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