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Tonifica tu cuerpo con ésta rutina de ejercicios

Te comparto este video para realizar ésta rutina en casa, y tonificar las piernas, gluteos, abdomen y brazos! Realiza éstos ejercicios de 3 a 4 veces a la semana. Recuerda seguir una alimentación sana para que la actividad pueda dar buenas resultados.

Realizado por Gym Virtual