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que beneficios aporta consumir una dieta balanceada

A la hora de comer, no tenemos que pensar solamente en el sabor rico de la comida, debemos tomar más en cuenta los beneficios que nos brindará lo que consumi…

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En un esfuerzo por obtener la mejor dieta, a veces nos vamos a extremos para comprar los alimentos caros. Con respecto a que beneficios aporta consumir una dieta balanceada nos sentimos bien, pero realmente son alimentos innecesarios. Toda la comida tiene su propósito, toda la comida tiene sus propios nutrientes que servirán también para el cuerpo. Todo lo que se puede comer bajo el cielo, existe para ofrecer vida. La diferencia está a veces en la publicidad, que lo respalda y el éxito es impresionante. No se deje engañar por publicidades engañosas. que beneficios aporta consumir una dieta balanceada es un tema serio y está en riesgo su salud