En este nuevo capítulo Sascha resume en 6 tips los pasos para comenzar un estilo de vida fit, nos cuenta los detalles sobre la firma de libros en Maracaibo y pre-cumpleaños acompañada de sus seguidores, prepara una rica merienda desde la cocina de su casa y estrena la nueva sección «@SaschaFitness en las Redes» en la que responde a preguntas frecuentes usando el HT #SaschaFitnessTV.
¡Tu comentario puede ser publicado en el próximo episodio!, escribe tus preguntas y/o sugerencias acerca del programa al HT #SaschaFitnessTV en las diferentes redes sociales y canal de youtube «Sascha Fitness TV».
Créditos:
Idea Original y Conducción:
Sascha Barboza
Dirección:
Javier Farías
Marinela Acevedo
Concepto:
Marinela Acevedo
Javier Farías
Sascha Barboza
Producción General:
Marinela Acevedo
Asistencia de Producción:
Eleazar Gómez
Guión
Marinela Acevedo
Sascha Barboza
Subtítulos:
Marinela Acevedo
Javier Farías
Post-producción, Motion Graphics, Diseño de gráficos y Musicalización:
Javier Farías
Roberto Báez
Cámaras:
Javier Farías
Ronald Castellano
Making of:
Juan de Los Mares
Danny Duben
Gaffer:
Ronald Castellano
Sonido:
Eleazar Gómez
Vestuario:
Soy Garota
Accesorios:
Juliette Ghamra
Mónica Sordo
Viviane Guenoun
Irdia
Maquillaje:
Luigi Chamorro
Calificación: / 5
¿Qué tiene que ver dieta balanceada venezolana con el café? El café es una buena fuente de antioxidantes, además de sus diversos beneficios. Los antioxidantes ayudan a mantenernos sanos, vibrantes y detener el proceso de envejecimiento. Por supuesto, el exceso de café es demasiado malo para el cuerpo en general, especialmente cuando pensamos en dieta balanceada venezolana. Al igual que todo lo que se ingiere en grandes cantidades, los beneficios son muy pocos y con frecuencia produce enfermedades si no se producen malestares antes.
La mejor forma de dieta, entonces es tener una dieta equilibrada. ¿dieta balanceada venezolana? Todo lo que comemos debe limitarse a o tan cerca como sea posible a las cantidades prescritas. Existe esta tabla de alimentos que está disponible en el mercado que ayudará a cualquier persona determinar la proporción correcta que su cuerpo requiere. Primaria muy pero muy informativa, esta table nos habla de las cosas que ya deberíamos saber, pero no lo hacemos. Considere pedirla a su médico de cabecera pues es muy importante y le ayudará en su búsqueda de información sobre dieta balanceada venezolana.