Como ganhar massa muscular? O que devo fazer para aumentar o meu volume muscular? Qual é o melhor treino para ganhar volume? O que devo comer e qual é o melhor suplemento?
São essas perguntas que ouvimos todos os dias, então vamos esclarecer e dar as melhores dicas para você ter um bom desenvolvimento muscular. Siga os 4 pontos essenciais para o desenvolvimento, treino, dieta, suplementação e descanso. E tenha bons resultados.
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Renan Corrêa
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Participação: Felipe Franco
Produção: Victor Steluto
Áudio: Jimmy Sanches
Trilha Sonora: Paulo Filho
Fotografia e Edição: Slide Produções
Central de Atendimento 4FitClub: (11) 4352-1609
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Calificación: / 5
En un esfuerzo por obtener la mejor dieta, a veces nos vamos a extremos para comprar los alimentos caros. Con respecto a dieta balanceada para quem quer ganhar massa muscular nos sentimos bien, pero realmente son alimentos innecesarios. Toda la comida tiene su propósito, toda la comida tiene sus propios nutrientes que servirán también para el cuerpo. Todo lo que se puede comer bajo el cielo, existe para ofrecer vida. La diferencia está a veces en la publicidad, que lo respalda y el éxito es impresionante. No se deje engañar por publicidades engañosas. dieta balanceada para quem quer ganhar massa muscular es un tema serio y está en riesgo su salud