Alimentación, la base para una buena defensa.
Una dieta equilibrada, combinada con el ejercicio físico regular, es un elemento fundamental de la buena salud. Una alimentación balanceada es indispensable para que el cuerpo incorpore nutrientes, reemplace tejidos y mantenga el sistema inmunológico fuerte y en buen estado.
Por el contrario una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la posibilidad de contraer enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.
Es importante que el organismo disponga de las vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos que necesita para funcionar correctamente.
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cual es la importancia de una dieta balanceada y los Alimentos Orgánicos ¿Qué es esto?
Estos son los alimentos que se crían como de naturaleza orgánica. Los alimentos orgánicos para la mayor parte de la historia humana han sido el alimento básico en la agricultura. Estos son los alimentos cultivados sin el uso de pesticidas, herbicidas e insecticidas. Para el ganado, la clasificación orgánica significa que los animales fueron inyectados con antibióticos, no se modifican genéticamente ni hormonas de crecimiento utilizados en la crianza de ellos. Cuando hablamos de cual es la importancia de una dieta balanceada hay que tenerlos en cuenta. Hoy en día, hay dos tipos básicos de cultivo de alimentos orgánicos. Uno de ellos es el jardín privado que también va a vender sus productos etiquetados como ecológicos, los otros son las industrias de alimentos orgánicos regulados en gran medida por la mayoría de los gobiernos.Invierta en ellos y su cual es la importancia de una dieta balanceada mejorará.