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caracteristicas y bases de una dieta balanceada

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caracteristicas y bases de una dieta balanceada y Alimentos Saludables

La verdad del asunto es que todos los alimentos son alimentos saludables cuando hablamos de caracteristicas y bases de una dieta balanceada. La variedad de los alimentos que están disponibles tienen su respectiva finalidad y usos. La comida que crece en una región es un alimento equilibrado para esa región y no es superior a aquellos que crecen en otro que es también la comida que es muy apropiado para esa región. Todo está donde debe estar. Ninguna cantidad de publicidad y libros de ventas podría cambiar eso, y no importa el intento, la gente seguirá siendo saludable si la gente come en variedad y en proporciones correctas y sin hartarse.

¿caracteristicas y bases de una dieta balanceada? Los alimentos naturales sin embargo es un término utilizado por los defensores de la salud en la década de 1920 a los alimentos que tienen beneficios especiales a los problemas de salud específicos. Alimentos de salud, por ejemplo, son los alimentos que son bajos en azúcares y grasa ya que son las principales causas de la obesidad, cuando no se controla.