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Una dieta de verano

Esta es una dieta que puede seguirse solo por 3 ó 4 días, no más, ya que se realiza en casos excepcionales cuando uno esta muy hinchado y quiere moderar la alimentación. Recuerde que mantener hábitos saludables es la mejor forma de cuidar nuestra saud y cuerpo, mas aún en verano y vacaciones en donde perdemos el control de la comida.

Tambien es fundamental seguir con la práctica de deportes y ejercicios cada día!